Beskrivning
xSejrygg är en av Sveriges populäraste matfiskar och detta med all rätt. Det är en nyttig fisk med 19% proteininnehåll och ett lågt fettinnehåll på ca 0,5%. Det finns knappt några kolhydrater i sej vilket innebär att 96% av kalorierna från en portion sej kommer från protein.
Sej är ett väldigt bra val om man är mån om sin hälsa och vill tänka på vad man äter.
Förutom protein innehåller sej även:
• Omega-3: Kan öka blodcirkulationen, förbättra koncentrationsförmågan och till och med göra dig på bättre humör! 150 gram sej motsvarar hela det rekommenderade dagliga intaget av Omega-3.
• Folat: Folsyra är en viktig faktor för tillväxt och är en förutsättning för att blod (de röda blodkropparna) ska bildas och för normal celldelning. Ämnet stimulerar produktionen av mjölk hos gravida kvinnor och har en gynnsam inverkan på hud och matspjälkning.
• Vitamin B12: Sej innehåller rikligt med vitamin B12 som hjälper kroppen att tillverka nya celler. Speciellt viktigt är det för de röda blodkropparna.
• Selen: Motverkar skador som orsakas av fria radikaler och skyddar på så sätt kroppen från olika miljöföroreningar (till exemepel tungmetaller).
• Jod: Jod är nödvändigt för vår sköldkörtel och vår kognitiva förmåga – bland mycket annat. Jod är ett superviktigt spårämne för vår kropp.
• Sej innehåller även Kalium, Fosfor Magnesium
Sydfisks sejrygg är msc-märkt för ett hållbart fiske. Med andra ord bra för både hälsa och miljö.
Recepttips:
Sejryggen är så god i sig själv så att kryddor nästan är överflödiga. Det räcker i stort sett att endast smörsteka i rikligt med smör, för att sedan servera med exempelvis en god sallad eller potatismos med ärtor. Vill man krydda sejen räcker det med lite salt och peppar.
Bra fisk som är lätt att tillaga med andra ord!
Näringsinnehåll
xNäringsvärde per 100 g
Energi: 344 kJ / 82 kcal
Fett: 0,5 g
Varav mättat fett: 0,08 g
Kolhydrat: 0 g
Varav sockerarter: 0 g
Protein: 19,13 g
Salt: 0,17 g
Energi: 344 kJ / 82 kcal
Fett: 0,5 g
Varav mättat fett: 0,08 g
Kolhydrat: 0 g
Varav sockerarter: 0 g
Protein: 19,13 g
Salt: 0,17 g
Frakt och retur
xFraktkostnader
0 kr - beställningar över 990 kr
229 kr - beställningar under 990 kr
Vi kan leverera i stort sett hela Sverige.
Kontakta vår kundtjänst här eller ring oss på 040-617 03 03 om ni har några frågor.
Leveranser kommer bland annat skötas av Gordon Delivery som är Sveriges största leverantör av kylda och frysta produkter till privatpersoner.
Leveranser sker enligt följande schema:
Måndag - Fredag: 16.00-22.00 (Vissa områden 14.00-22.00)
Lördag: 09.00-18.00
Söndag: 10.00-22.00
Efter beställning ringer vi upp er och bokar en leveransdag som passar er.
Notera; Gordon kör inte alla dagar i veckan i alla områden.
Registrera er gärna som kund så har ni era kontaktuppgifter sparade tills nästa beställning.
Betalning via hemsidan
Nyhet - Nu kan vi även sälja direkt till företag!
Vi använder oss av Svea Checkout och erbjuder betalning via Swish, kort, faktura och delbetalning.
Betalning vid hemleverans
Detta görs endast vid telefonbeställningar. För att minska hanteringen av kontanter görs betalning enklast med swish.
Swishnummer hemleverans: 123 120 93 29 (detta nummer används när vi tar betalt vid dörren)
Det går även bra att använda betalkort, vi tar alla kort utom American Express och Diners.
Reklamationer
Vi lämnar en månads kvalitetsgaranti på allt som säljs, både via hemsidan och vid hembesök. Skulle ni mot förmodan inte vara 100% nöjda så byter vi givetvis ut er vara mot en ny eller erbjuder pengarna tillbaka. Lättast är att skicka ett meddelande här, eller ringa 040-617 03 03. Ert kvitto gäller som garanti.
För att vi i vår tur ska kunna reklamera varan till leverantören, krävs det att detta sker senast 30 dagar från försäljningsdatum. Ring eller maila oss därför direkt, så får ni nya produkter som ni kan njuta av under tiden. Är ni inte nöjda vill vi att ni ska bli det!
- Att välja ett urval resulterar i en helsidasuppdatering.